Om någon har tagit sitt liv

Om någon tagit sitt liv

När någon tar sitt liv påverkas enormt många personer. Alla som på något sätt varit i kontakt med den som dött kommer att rannsaka sig själva och fundera över om de kunde ha gjort något för att förhindra tragedin. Man ställer sig frågan varför?

Att förlora en närstående i självmord är ett av de svåraste trauman man kan gå igenom. Inget kommer någonsin att bli sig likt. De första åren blir man mycket påverkad både mentalt och ofta även fysiskt. Sorgen vid självmord kan betraktas som traumatisk sorg och är i stort sett alltid att betrakta som komplicerad sorg. Det betyder att den behöver behandlas professionellt med terapi eller annan typ av stöd. Inte sällan kompliceras sorgen av PTSD (posttraumatiskt stressyndrom).

Här hittar du efterlevandestöd

En av Suicide Zeros grundare, läkaren Ludmilla Rosengren och ledamot Britta Alin Åkerman har gjort en studie (Föräldrars erfarenheter och behov av stöd efter ett barns självmord) om att förlora ett barn i självmord.

Riksorganisationen Spes (Riksförbundet för suicidprevention och efterlevandes stöd) erbjuder stöd för anhöriga som mist någon i självmord. De har även en ungdomssektion med egna kontaktpersoner och egen verksamhet i olika delar av landet.

Checklista för hur man som närstående kan hjälpa den som mist någon

Se filmen: Att mista ett barn i självmord