Här kan du få hjälp

Hoppa till huvudinnehåll

Här kan du få hjälp

Det finns en mängd hjälpresurser i samhället. Många vill hjälpa dig som mår psykiskt dåligt. Ibland kan det ta ett tag innan någon svarar men håll ut, du kommer att få hjälp!

112 - Akutnummer

Ring 112 om du behöver akut vård eller hjälp. Ladda ner appen SOS Alarm.


Minds självmordslinje

Behöver du prata med någon? Ring Minds självmordslinje.
Telefon: 90101
Öppet dygnet runt.
Webb: Självmordslinjen

Chatt
Öppet dygnet runt.
Webb: Minds chatt


Klicka här för att läsa fakta och råd om självmord. Läs mer om det du behöver veta för att få rätt vård.


Observera att Suicide Zero INTE har direkthjälp utan hänvisar till nedanstående hjälpinstanser.

  • Allmänna

    Här finns kontaktuppgifter till allmänna stödlinjer.

    Klicka här
  • Anhöriga

    Här kan du som anhörig eller närstående som förlorat någon i suicid få hjälp och stöd.

    Klicka här
  • Äldre

    Här finns kontaktuppgifter till stödlinjer för dig som är äldre.

    Klicka här
  • Barn och unga

    Här finns kontaktuppgifter till stödlinjer för dig som är barn, ungdom eller ung vuxen.

    Klicka här
  • Föräldrar

    Här finns kontaktuppgifter till stödlinjer för dig som är förälder.

    Klicka här
  • Kvinna/tjej

    Här finns kontaktuppgifter till stödlinjer som specifikt ger stöd till kvinnor.

    Klicka här
  • Man/kille

    Här finns kontaktuppgifter till stödlinjer som specifikt ger stöd till män.

    Klicka här
  • HBTQI

    Här finns kontaktuppgifter till stödlinjer som erbjuder hjälp och stöd till både dig som är HBTQI och dig som anhörig.

    Klicka här
  • Teckenspråk

    Här finns kontaktuppgifter till stödlinjer på svenskt teckenspråk.

    Klicka här
  • Beroende och skadligt bruk

    Här finns kontaktuppgifter till stödlinjer som erbjuder hjälp och stöd till både dig som har en beroendeproblematik och dig som anhörig.

    Klicka här