Bra kontakter

Ibland kan det kännas skönt att prata med någon annan om sina tankar, funderingar och oro. Här är några organisationer som kan hjälpa till med det.

  • 1177 – Vårdguiden

    Läs om hälsa och sjukdomar och var du kan hitta vård. Ring telefonnummer 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt.

    1177.se

  • Barn- och ungdomsmedicinska mottagningar (BUMM)

    Specialiserade mottagningar för barn och ungdomar till och med 17 år. Ring 1177 så får du hjälp att hitta rätt mottagning.

  • Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP)

    BUP är en specialistverksamhet inom sjukvården för barn och ungdomar som mår dåligt psykiskt. BUP erbjuder stöd och behandling till barn och ungdomar från 0 till och med 17 år. Här hittar du din närmaste mottagning:

    bup.se

  • Bris vuxentelefon – 077-150 50 50

    Till Bris vuxentelefon kan du ringa om du vill prata om oro kring dina egna eller någon annans barn upp till 18 år.

    bris.se

  • Föräldralinjen – 020-85 20 00

    Minds stödtelefon för dig som vill reflektera över din roll som förälder och är orolig för ditt barn eller ett barn i din närhet.

    mind.se

  • Självmordslinjen – 90 101

    Självmordslinjen är till för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Du kan också nå dem via chatt eller mejl.

    mind.se

  • Socialtjänsten

    Här kan du som behöver stöd och råd i din familj få hjälp. Du hittar kontaktuppgifter på din kommuns hemsida.

Fler bra kontakter
hittar du på suicidezero.se