Kom igång med snacket

Att prata med sitt barn är ju inte så svårt, egentligen. Men ibland snurrar vardagen lite fort och vi behöver tänka efter för att hinna stämma av hur vi – egentligen – mår. Här är 5 snabba kom igång-tips!

  1. Tillbringa tid tillsammans.

    Baka en kaka, skjutsa till träningen, åk och handla. Småpratet som brukar uppstå är en bra grund för djupare samtal.

  2. Hitta ditt barns prattid.

    Många barn har en tid på dygnet när de gillar att prata lite extra. Det kan vara vid läggdags, när de käkar frukost eller badar. Försök finnas där då, så ofta du kan.

  3. Lyssna, lyssna, lyssna.

    Ofta vill barn bara berätta om sina upplevelser, utan att en förälder kommer med pekpinnar eller åsikter. Så bit dig i tungan, sitt på händerna – men se till att lyssna färdigt.

  4. Ställ öppna frågor.

    Istället för att fråga ”Var det bra i skolan idag?”, säg ”Berätta, vad gjorde du i skolan idag?”

    Läs mer om öppna frågor

  5. Lyssna efter ledtrådar.

    Barn berättar sällan rakt ut om sådant som bekymrar dem. Istället kan de släppa små hintar här och där, som det gäller för dig att plocka upp och försiktigt nysta vidare i.