Hoppa till huvudinnehållet

Filmen om Livsviktiga snack

Varför är det så viktigt att vi pratar om känslor med våra barn? Och hur gör man det bäst? Filmen om Livsviktiga snack riktar sig till dig som har barn mellan 9 och 12 i din närhet – men kan givetvis ses av alla.

Därför är snacken livsviktiga!

Barn som kan prata om känslor mår bättre! Livsviktiga snack handlar om nyttan och glädjen av att kunna uttrycka hur man mår och be om hjälp när man behöver det. Forskning visar nämligen att barn som kan det löper mindre risk för bland annat depression och självmord längre fram i livet.

 

Börja öva med ditt barn

Barn och självmord

Fakta och forskning

Vad är egentligen psykisk hälsa?

Vi läser ofta om att den psykiska ohälsan ökar i samhället. Men vad innebär det egentligen? Att ha en god psykisk hälsa är ju inte detsamma som att gå runt och vara konstant lycklig. Och lite vice versa; att ha en psykisk sjukdom innebär ju inte att du aldrig kan vara lycklig.