Suicide Zero-podden

Hoppa till huvudinnehåll

Lyssna på Suicide Zero-podden

Här samlar vi alla våra poddavsnitt

Hur kan vi jobba för att förebygga självmord? Varför är självmord så förknippat med stigma och tabu? Hur kan vi förändra samhällets syn på självmord och psykisk ohälsa? I vår podd diskuterar vi dessa frågor med gäster som kan ge olika synvinklar och ny kunskap till oss och våra lyssnare.

Alla poddavsnitt finns att ladda ned transkriberade vid varje avsnitt.

  • #13: Malou von Sivers vågar berätta

    Sedan 2015 har Suicide Zero prisat de journalister, redaktioner, programledare och författare som under det föregående året stått för den bästa journalistiken på temat självmord. 2022 går Våga berätta-priset till TV4-programmet Malou efter tio.

    I det trettonde avsnittet av Suicide Zero-podden berättar programledaren Malou von Sivers om sin syn på att arbeta journalistiskt med självmordsfrågan. Hon ger perspektiv med utgångspunkt i en lång karriär och delar också med sig av sina egna erfarenheter av suicid.

    Lyssna på "Malou von Sivers vågar berätta" här
  • #12: Räknas patienters erfarenhet?

    Vad ligger egentligen till grund för hur psykiatrin, vården av den som mår dåligt, utformas? Det låter kanske självklart att patienterna och klienterna, de som faktiskt har förstahandsinformation om vad som fick dem att må bättre, har mycket att säga till om – men ser det ut så i praktiken?

    I det tolfte avsnittet av Suicide Zero-podden ger forskaren, tillika medlemmen i Suicide Zeros expertråd, Ulla-Karin Schön sin syn på patientens/klientens roll i utformandet av vården. I studion får hon sällskap av vår generalsekreterare Rickard Bracken som pratar om hur patienternas/klienternas erfarenheter når Suicide Zero och vad organisationen kan göra för att lyfta de här kunskaperna ytterligare.

    Lyssna på "Räknas patienters erfarenhet?" här
  • #11: De kallar oss hemmasittare

    De kallas ofta för hemmasittare, barn som slutar att gå till skolan och istället stannar hemma där de ersätter skolgång med bland annat gaming. Men, är termen hemmasittare rättvis? Och är det här ett allt för enkelt sätt att förklara problematiken? I det här avsnittet av Suicide Zero-podden kikar vi närmare på barnen som stannar hemma från skolan, vad är anledningarna och vad kan vi göra för att bryta dessa mönster?

    Vi träffar Hugo Strömberg som bestämde sig för att sluta gå till skolan, Lotta Borg Skoglund, docent och överläkare i psykiatri och Gustav Käll som jobbar med mentorskap för hemmasittande barn.

    Lyssna på "De kallar oss hemmasittare" här
  • #10: Våga berätta

    1 av 10 känner någon som just nu funderar på att ta sitt liv och halva befolkningen har kommit i kontakt med någon som försökt. Samtal är ett av de viktigaste verktygen för att förhindra självmord, ändå är osäkerheten kring att prata om psykisk ohälsa stor. I avsnitt 10 av Suicide Zero-podden träffar vi Suicide Zeros volontärer Sophia Meyer och Malin Blomquist som delar hur det var för dem att berätta om sina självmordstankar. Johan Andreen, pensionerad överläkare i psykiatri och barn- och ungdomspsykiatri och medlem i Suicide Zeros expertråd delar också med sig av vad ett samtal kan betyda.

    Lyssna på "Våga berätta" här
  • #9: Att mista en anhörig i självmord

    Hur är det att förlora en nära anhörig i självmord? I det här avsnittet av Suicide Zero-podden träffar vi Maria Lorentzon, volontär och tf utbildningsansvarig på Suicide Zero som förlorat sin 17-åriga son Flipp, samt politikern Annika Strandhäll, som valt att engagera sig som styrelsemedlem i Suicide Zero, vars sambo Thomas gick bort 2019.

    Lyssna på "Att mista en anhörig i självmord" här
  • #8: Det digitala samtalet

    I pandemins fotspår har behovet av att ha samtal om psykisk ohälsa på olika sätt blivit oerhört relevant. Och framförallt har de digitala tjänsterna utvecklats på bred front och erbjuder fler vägar att gå om man mår dåligt eller vill förebygga psykisk ohälsa. I det här avsnittet har vi träffat Anna Kinander, psykolog på pratamera.nu och Fredrik Livheim, psykolog samt forsknings- och innehållsstrateg på stiftelsen och appen 29K.

    Lyssna på "Det digitala samtalet" här
  • #7: Från ord till handling

    Under 2020 i coronapandemins spår ökade antalet självmordslarm till SOS Alarm och Räddningstjänsten. Ideella organisationer vittar om att allt fler kontaktar deras hjälplinjer. Men trots detta saknar 233 av Sveriges 290 kommuner en övergripande plan för att förebygga självmord. Hur kan det vara så? Och hur kan en kommun göra för att ta fram en handlingplan? Vad kan du som medborgare göra för att sätta press på kommunen?

    Lyssna på "Från ord till handling" här
  • #6: Livsviktiga snack

    Hur viktigt kan det vara att prata med sina barn? Livsviktigt! I det sjätte avsnittet av Suicide Zero-podden pratar vi med Maria Lalouni, leg. psykolog och forskare som varit med och tagit fram innehållet i Suicide Zeros initiativ Livsviktiga snack. Hon ger tips på hur man som vuxen får igång snacket med sitt barn, vad man kan göra om det går lite trögt och varför en god förmåga att prata om känslor kan leda till färre dagar på sjukhus.

    Lyssna på "Livsviktiga snack" här
  • #5: Det finns inget vaccin mot ensamhet

    Under jul, nyår och andra storhelger är det många som mår extra dåligt. Hur kan du som anhörig hjälpa någon i din närhet? Vad kan du som mår dåligt göra för att det ska kännas lite lättare? Och hur hanterar man förlusten av någon som tagit sitt liv och inte kan fira helgerna med oss? Ullakarin Nyberg, suicidforskare och medlem i Suicide Zeros expertråd delar med sig i senaste avsnittet av Suicide Zero-podden.

    Lyssna på "Det finns inget vaccin mot ensamhet" här
  • #4: De tysta männen

    Varje år tar nära 1 500 människor sitt liv i Sverige, över 70 procent av dessa är män. Frågan är varför män är överrepresenterade och vad är det som gör att pojkar och män inte söker hjälp. I fjärde avsnittet av Suicide Zero-podden pratar journalisten Atilla Yoldas, fotbollsspelaren Richard Magyar och professor Ulf Mellström om de tysta männen och hur vi kan jobba med psykisk ohälsa hos män och pojkar.

    Lyssna på "De tysta männen" här
  • #3: Att rapportera om självmord

    Vad har mediers rapportering om självmord för betydelse? Dålig och sensationsinriktad rapportering kan öka förekomsten av självmord samtidigt som en balanserad rapportering kan verka förebyggande och driva samhällsutvecklingen i rätt riktning. Varje år delar Suicide Zero ut pris för bästa rapportering om självmord. I det här avsnittet av Suicide Zero-podden intervjuas Elin Sandow, vinnare av pris för bästa rapportering om självmord, och Kalle Sandhammar, chefredaktör på Upsala Nya Tidning. Intervjuas gör också Sissela Bremmer som vann årets Hederspris för sitt Instagramkonto Nu snackar vi.

    Lyssna på "Att rapportera om självmord" här
  • #2: Våra ungas hälsa och Coronakrisen

    Vad är orsaken till att unga mår dåligt? Hur ska vi prata med våra barn om Coronakrisen? Vad ska vi som vuxna och föräldrar vara uppmärksamma på för tecken för psykisk ohälsa? Medverkande i podden är Somaya Ghanem, socionom på BRIS och Johan Åhlén, psykolog som varit med och tagit fram en rapport kring psykologiska effekterna av Coronakrisen.

    Lyssna på "Våra ungas hälsa och Coronakrisen" här
  • #1: Våga fråga

    Varför är det så viktigt att våga fråga någon om hur hen mår? Varför kan det vara så svårt? Och hur kan tankarna snurra i en djup depression? I detta avsnitt medverkar Camilla Rosenkvist, utbildningsansvarig på Suicide Zero och Bosse Konrad, volontär för Suicide Zero.

    Lyssna på "Våga fråga" här